Hoe neemt u een bad buiten: De voordelen van baden in de open lucht

We brengen zo veel tijd binnenshuis door dat het soms lijkt alsof we langzaam binnenwezens worden. Maar buiten zijn heeft veel voordelen, en één daarvan is de mogelijkheid om af en toe een buitenbad te nemen. Hier zijn wat tips over hoe je een bad kunt nemen in plaats van binnenshuis, zelfs als er geen natuurlijk water in de buurt is. Ja, zelfs als je in een stad of appartement woont, kun je nog steeds genieten van de frisse lucht en de zon terwijl je een buitenbad neemt in je achtertuin of op het dak. Overweegt u een jacuzzi of hot tub aan te schaffen in de tuin of op het balkon? Dan heeft het Outlet Tuincentrum een uitgebreide keus. Zij zijn u graag van dienst.

Waarom is een buitenzwembad zo goed voor ons?

Er zijn veel voordelen verbonden aan het nemen van een buitenbad. In veel culturen over de hele wereld is dit zelfs gebruikelijker, en sommigen beschouwen het zelfs als een vorm van therapie.

– Het is goed voor de huid: Het nemen van een bad in de buitenlucht heeft grote voordelen voor onze huid. Het helpt de bloedsomloop te verbeteren en stimuleert de productie van collageen en elastine, waardoor onze huid zacht en gehydrateerd blijft, terwijl het beschermt tegen rimpels en vroegtijdige veroudering.
– Het is goed voor de ziel: Buiten zijn in de natuur is bewezen goed te zijn voor onze geestelijke gezondheid, door ons te voorzien van de broodnodige ontspanning en rust. Studies hebben aangetoond dat zelfs 15 minuten in de natuur onze stressniveaus tot 68% kunnen verlagen.
– Het is goed voor het milieu: Het nemen van een bad in de buitenlucht helpt de koolstofvoetafdruk van onze dagelijkse activiteiten te verkleinen, waardoor de hoeveelheid water en energie die in onze huizen wordt gebruikt wordt verminderd.
– Het is goed voor het water: Het maakt niet uit of je een zwembad hebt of alleen een badkuip, weken in water helpt de hoeveelheid wasmiddel en chemicaliën die worden gebruikt in een lading wasgoed tot 90% te verminderen.

Hoe geniet u van een buitenzwembad?

Als u het geluk hebt om een buitenzwembad te hebben, weet u hoe goed het voelt om te weken in warm water en te genieten van de frisse lucht. Maar als u geen zwembad hebt, hoeft u zich geen zorgen te maken, u kunt nog steeds genieten van de voordelen van een buitenbad.

– Maak een natuurlijk bad: Als je de ruimte en privacy hebt, kun je een natuurlijk bad bouwen waarin je kunt weken en genieten van de frisse lucht en de zon. Je kunt zelfs wat geneeskrachtige kruiden aan het water toevoegen om het nog heilzamer voor je huid en gezondheid te maken.
– Gebruik een badkuip of een zwembad: Als je niet de ruimte hebt voor een natuurlijk bad, kun je een grote badkuip of een klein zwembad gebruiken om te genieten van de frisse lucht en de warmte van de natuur.
– Geniet van een bad op het dak: Als je in een stad of appartement woont, kun je nog steeds genieten van de frisse lucht en de zon terwijl je een buitenbad neemt in je achtertuin of op het dak. Zorg ervoor dat je jezelf bedekt met een handdoek, vooral als je geen kleren hebt.
– Gebruik een hangmat: Als je in een tropisch gebied woont en een hangmat hebt, kun je die gebruiken als drijvend zwembad. Zorg er wel voor dat je je hoofd boven water houdt.
– Maak een waterval: Gebruik een pomp om een kleine waterval te creëren, die zal bijdragen aan de ervaring door het creëren van een aantal ontspannende geluiden en bubbels.

Waar neem je een buitenzwembad?

Als u de ruimte heeft voor een natuurlijk zwembad, kunt u er een aanleggen waar u maar wilt, zolang u zich maar aan een paar basisregels van hygiëne houdt, zoals het schoon en gezond houden van het water.

– Als je wilt genieten van de voordelen van een buitenzwembad, maar je hebt niet de ruimte voor een natuurlijk bad, dan kun je een grote badkuip gebruiken of een klein zwembad bouwen in je achtertuin of op het dak.
– Als je wilt genieten van de voordelen van een natuurlijk bad, maar niet de privacy hebt om het thuis te doen, kun je een nabijgelegen meer, rivier, of natuurlijk zwembad bezoeken. Zorg ervoor dat u de privacy van andere mensen respecteert.
– Als je geen toegang hebt tot een natuurlijke waterbron, maar je hebt een klein zwembad, dan kun je een waterpomp gebruiken om een waterval te creëren die wat bubbels en geluid toevoegt aan de ontspannende ervaring.
– Als u een groot zwembad heeft, kunt u een waterval creëren door een pomp te gebruiken die het water naar de top duwt.
– Als je geen groot zwembad hebt, maar wel een kleine waterpomp, kun je een mini-waterval maken door hem in het midden van je zwembad te plaatsen of aan één kant.
– Als je geen pomp hebt, kun je een kleine emmer en een slang gebruiken om een waterval te maken. – U kunt ook enkele planten in uw zwembad of natuurbad plaatsen voor extra voordeel.

Tips voor een geslaagde jacuzzi in uw tuin

– Gebruik natuurlijke producten: Als je een natuurlijk bad wilt maken, kun je natuurlijke ingrediënten gebruiken zoals zuiveringszout, epsomzout, of essentiële oliën. Je kunt zelfs een paar druppels etherische oliën aan je buitenzwembad toevoegen voor een extra ontspannende en helende ervaring.
– Gebruik natuurlijke materialen: Gebruik geen synthetische materialen bij het bouwen van je buitenbad. Gebruik in plaats daarvan natuurlijke materialen, zoals hout, stenen of planten.
– Gebruik natuurlijk water: Als je geen waterbron in de buurt hebt, kun je regenwater gebruiken, of zelfs water uit een nabijgelegen meer of rivier. Als u water uit een meer gebruikt, zorg er dan voor dat het schoon en gezond is.
– Schoon houden: Zorg ervoor dat u het water regelmatig schoonmaakt, en zorg ervoor dat het gezond en veilig is om te gebruiken. Maak ook de omgeving regelmatig schoon, vooral als u water uit een meer gebruikt.

Veel plezier!

Laatste woorden.

Een bad nemen in de buitenlucht heeft veel voordelen voor onze gezondheid en de gezondheid van onze planeet. Omdat de natuur gratis is, helpt het nemen van een bad in de buitenlucht ons om de koolstofvoetafdruk van onze dagelijkse activiteiten te verkleinen. U kunt er ook voor kiezen om wat helende kruiden aan uw water toe te voegen om het nog heilzamer voor uw huid en gezondheid te maken. Door natuurlijke producten te gebruiken, zoals etherische oliën of zuiveringszout, of zelfs water uit een meer, rivier of natuurlijk zwembad in de buurt, kunt u genieten van de voordelen van een bad in de buitenlucht en voelt u zich geweldig! Als je wilt genieten van de frisse lucht en de zon terwijl je een buitenbad neemt in je achtertuin of op je dak, zorg er dan voor dat je een handdoek gebruikt om jezelf te bedekken, vooral als je geen kleren hebt.